วิธีดูแลผิวหน้า

ครีมกันแดดเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อผิวของคุณ เมื่อทาอย่างถูกต้อง ครีมกันแดดจะปกป้องผิวของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้ มะเร็งผิวหนัง และผิวแก่ก่อนวัย เช่น ริ้วรอยและจุดด่างแห่งวัย เพื่อการปกป้องที่ดีที่สุด ให้ทาครีมกันแดดแบบกันน้ำที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปกับผิวหนังทั้งหมดที่ไม่ได้ปกปิดด้วยเสื้อผ้า และทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงหรือหลังจากว่ายน้ำหรือเหงื่อออก เพื่อประหยัดเวลาในการดูแลผิวของคุณ วิธีดูแลผิวหน้า คุณอาจพิจารณาใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของครีมกันแดด อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเครื่องสำอางที่มีครีมกันแดดจะสะดวก แต่อย่าลืมทาซ้ำเพื่อให้ได้การปกป้องแสงแดดที่ดีที่สุด โปรดทราบว่าเนื่องจากไม่มีครีมกันแดดใดสามารถป้องกันรังสี UV จากดวงอาทิตย์ได้ 100% จึงควรหาที่ร่มและสวมเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดดเมื่ออยู่กลางแจ้ง เช่น เสื้อแขนยาวน้ำหนักเบา กางเกงขายาว หมวกปีกกว้าง และแว่นกันแดดด้วย ป้องกันรังสียูวี ถ้าเป็นไปได้ เพื่อให้การป้องกันแสงแดดมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ให้เลือกเสื้อผ้าที่มีฉลากระบุปัจจัยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UPF)

โพสต์โดย : Xenon เมื่อ 28 ก.พ. 2566 13:27:57 น. อ่าน 122 ตอบ 0